ZSS w Woszczelach


Idź do treści

Sniadanie daje moc


Ogólnopolski Program Edukacyjny "Śniadanie Daje Moc"

W roku szkolnym 2016/2017 nasza szkoła przystąpiła po raz piąty do programu edukacyjnego "ŚNIADANIE DAJE MOC".
Najważniejsze cele programu:
1) Zwiększanie świadomości nt. zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie dziecka
2) Przyczynianie się do obniżania poziomu niedożywienia dzieci w Polsce - poprzez edukację oraz promocję prawidłowego żywienia
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzięki niemu nasze dzieci mają energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji
i mają siłę do zabawy. To najlepszy start w nowy dzień! Dlatego nasza szkoła zdecydowała się wziąć udział w Ogólnopolskim Programie Edukacyjnym "Śniadanie daje moc". Programem objęte zostały klasy "0-3", zajęcia prowadzą wychowawczynie tych klas. W czasie zajęć edukacyjnych uczniowie będą zdobywać cenne informacje na temat roli prawidłowego żywienia w oparciu o 12 zasad zdrowego odżywiania według Instytutu Matki i Dziecka.

12 zasad zdrowego odżywiania
1.Do szkoły wychodź zawsze po śniadaniu i z śniadanie.
2. Mleko, jogurty i sery to podpora naszych kości.
3. Zawsze myj ręce przed posiłkiem.
4. Pięć posiłków dziennie w ciągu dnia jest na piątkę.
5. Jedz o stałych porach i nie śpiesz się.
6. Mięso, jaja, ryby możesz wybierać.
7. Pamiętaj o kaszach, jedz chleb nie bułeczki.
8. Dzień bez pięciu porcji warzyw i owoców to dzień stracony.
9. Posiłek obiadowy to zapas siły na aktywne popołudnie.
10. Kolację zjadaj wieczorem nie tuż przed snem.
11. Dobrą wodą gaś pragnienie.
12. Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.

W ramach programu dzieci zorganizowały Dzień Zdrowego Śniadania, w trakcie którego ustalały, dlaczego właściwie śniadanie jest takie ważne, z jakich zdrowych produktów powinno się składać. Wspólnie przygotowały i zjadły najważniejszy posiłek dnia. Była to świetna okazja do spróbowania nowych smaków, sprawdzenia, co lubią jeść koledzy. Okazało się też, że przygotowanie wspólnego posiłku to doskonały sprawdzian umiejętności pracy w zespole oraz kreatywności najmłodszych.
Wszyscy uczestnicy tych smacznych zajęć przyznali zgodnie, że przyjemnie jest przygotowywać wspólnie posiłek, ponieważ smakuje on zupełnie inaczej niż ten domowy.
Wierzymy, że program "Śniadanie Daje Moc" przyczyni się do zmiany nawyków żywieniowych i większej dbałości
o spożywanie śniadania - w domu i szkole.

Szczegółowe informacje o programie można znaleźć na stronie www.sniadaniedajemoc.pl



Aktualności | O szkole | Nauczyciele | Pracownicy szkoły | Dokumentacja | Samorząd szkolny | O nas w mediach | Rada rodziców | Dla Rodziców | Przedszkole | Archiwum | Pedagog | Logopeda | Doradztwo zawodowe | Świetlica szkolna | Kontakt | Mapa witryny


Powrót do treści | Wróć do menu głównego